Mes publications

Découvrez également mes conseils en vidéo.

Comment fixer des limites à mes multiples et les faire respecter?

Comment fixer des limites à mes multiples et les faire respecter?

C'est la rentrée, et c'est une excellente occasion pour faire le point sur les règles que nous demandons à nos enfants de suivre. En tant que parent, on s'interroge souvent: comment fixer des limites à mes enfants et surtout, comment les faire obéir, adhérer à ces...

Comment réagir quand votre conjoint crie sur les enfants?

Comment réagir quand votre conjoint crie sur les enfants?

On nous dit souvent qu'il faut accepter que l'autre parent agisse différemment à la maison ou avec nos enfants, mais ce conseil (facile!) de lâcher-prise ne suffit pas, la plupart du temps. Dans la réalité, déléguer certaines missions (le bain ou la douche, le repas,...

Comment aider les enfants à exprimer leurs émotions “négatives”?

Comment aider les enfants à exprimer leurs émotions “négatives”?

Suite à mon précédent article sur les grosses colères des jumeaux entre 2 et 4 ans, j'ai reçu plusieurs réactions qui m'ont donné envie d'explorer le rôle des émotions, et comment aider les enfants à les exprimer d'une manière adéquate. Car tout le monde est d'accord:...

Comment apprendre à mes jumeaux à gérer leurs colères?

Comment apprendre à mes jumeaux à gérer leurs colères?

Plantons le décor: vous êtes en train de faire les courses avec vos jumeaux, ou vous allez les chercher à la crèche, ou vous leur dites non pour un jouet/un dessert/un dessin animé... et c'est la crise! Vous voilà avec un petit enfant en pleurs, voire même plusieurs...

Quelques livres pour se préparer à accueillir des jumeaux

Quelques livres pour se préparer à accueillir des jumeaux

Vous attendez des jumeaux? Toutes mes félicitations! Je suis bien placée pour vous dire que c'est une aventure extraordinaire qui vous attend (si vous êtes curieux, vous pourrez en apprendre un peu plus sur moi à la fin des FAQ). Comme pour toute aventure, il est...

Comment éviter de s’épuiser à ranger la chambre de ses enfants?

Comment éviter de s’épuiser à ranger la chambre de ses enfants?

Cette photo, c'est les chambres de mes enfants hier. Cette situation a généré beaucoup de sentiments (plutôt désagréables) en moi, et j'ai eu envie de la partager avec ma communauté sur Facebook. Les commentaires en réponse à ma publication ont été très intéressants,...

Quels sont les signaux d’alerte de l’épuisement parental?

Quels sont les signaux d’alerte de l’épuisement parental?

Devenir parent, c'est un bonheur immense! Mais la plupart du temps, la réalité ne correspond pas aux attentes que l'on a nourries pendant la grossesse. Bébé mignon, petits petons tout roses, gazouillis charmants et petits pyjamas trop craquants...on a une vision...

Éduquer des jumeaux sans s’épuiser: choisissez vos combats!

Éduquer des jumeaux sans s’épuiser: choisissez vos combats!

Avoir des jumeaux, c'est comme être à la tête d'une véritable petite entreprise, avec beaucoup de chantiers urgents ouverts en même temps à gérer, mais sans aucun employé à part nous-même. On est perpétuellement à la recherche d'un équilibre précaire, sans compter...

Pour en finir avec le sentiment de ne jamais être à la hauteur

Pour en finir avec le sentiment de ne jamais être à la hauteur

En tant que parent aujourd'hui, particulièrement en tant que parent de multiples (comprenez: des enfants très rapprochés ou des jumeaux, triplés...), on peut assez facilement avoir le sentiment d'être perpétuellement débordé: il nous manque toujours une paire de bras...

Mes enfants se détestent… que faire?

Mes enfants se détestent… que faire?

Si vous avez plus d'un enfant, et surtout si ce sont des multiples (des jumeaux, des triplés ou des enfants rapprochés), vous avez certainement l'impression de vivre sur un champ de bataille perpétuel avec des hurlements, des objets qui volent et des bagarres plus ou...

Comment gérer deux « terrible two » en même temps ?

Comment gérer deux « terrible two » en même temps ?

C’est indéniable : la période entre 2 et 4 ans, grosso modo, est une phase la plupart du temps très éprouvante pour les parents.  En effet, les enfants traversent à ce moment-là une énorme évolution dans leur développement, qui commence avec l’acquisition de la marche...

Bandido – jeu coopératif – 15 minutes, dès 6 ans

Bandido – jeu coopératif – 15 minutes, dès 6 ans

Bandido est, comme son nom l’indique, un bandit ! Il tente de s’échappe de prison en creusant des tunnels et les joueurs vont tenter de l’en empêcher ensemble, en posant à tour de rôle leurs cartes dont certaines sont des culs-de-sac qui viennent fermer les tunnels...

Maman-fée ou Maman-ogre?

Maman-fée ou Maman-ogre?

Il était une fois deux petits jumeaux, un garçon et une fille qui avaient 3 ans. Ils étaient très mignons, et leur Maman les aimait plus que tout au monde. C’est pour cela qu’elle voulait tout le temps être gentille avec eux: elle ne savait pas leur dire non...

Chatouiller son enfant : est-ce vraiment rigolo ?

Chatouiller son enfant : est-ce vraiment rigolo ?

Les chatouilles, c’est tout une histoire ! Lorsqu’on chatouille son enfant et qu’il rigole aux éclats voire s’étouffe de rire, on pense forcément qu’il s’amuse… mais attention, quand il est chatouillé, il est incapable de dire stop même s’il en a envie, puisqu’il...

Le jeu de la semaine : Piou-Piou, à partir de 5 ans – 15 minutes

Le jeu de la semaine : Piou-Piou, à partir de 5 ans – 15 minutes

J’ai découvert ce jeu durant ma formation de consultante en parentalité (je dirais même que j’ai découvert le plaisir du jeu de société en famille durant cette formation !) et j’ai tout de suite été séduite par sa simplicité. Etant de nature impatiente et allergique...

Besoin de se défouler ? Testez le karaté-chaussettes !

Besoin de se défouler ? Testez le karaté-chaussettes !

Il est 18h, vos multiples sont fatigués, surexcités et commencent à chouiner ou à se chercher des noises… vous avez le repas sur le feu et vous sentez doucement mais sûrement le stress et l’énervement monter à force de tenter de gérer cette situation depuis la...

Parentalité positive : pourquoi ça ne marche pas avec des jumeaux ?

Parentalité positive : pourquoi ça ne marche pas avec des jumeaux ?

Je vais vous faire une confidence : la parentalité positive, telle qu’elle est expliquée dans la plupart des livres, ne « fonctionne » vraiment comme sur le papier qu’avec un enfant à la fois. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il en va de la parentalité positive...

« Oooh des jumeaux !?! Moi, je ne pourrais pas ! »

« Oooh des jumeaux !?! Moi, je ne pourrais pas ! »

Si, vous pourriez, croyez-moi. Quand la vie vous met devant une épreuve le fait accompli, vous le faites, c’est tout. Vous feriez avec, car vous n’auriez pas le choix, tout simplement ! Au pied du mur, tout le monde développe ses capacités, quelles qu’elles soient. Au...

« Oooh des jumeaux !? Eh bien, vous êtes courageuse ! »

« Oooh des jumeaux !? Eh bien, vous êtes courageuse ! »

Pitié, réfléchissez avant de sortir cette phrase… Elle mérite en effet la palme d’or de la maladresse ! Pendant longtemps, chaque fois qu’un parfait inconnu (ou pire, une copine) me faisait cette réflexion (non sollicitée bien sûr…), je souriais bêtement tout en me...

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