Le manque de sommeil est malheureusement un problème récurrent pour les jeunes parents et plus généralement, pour tous les parents d’enfants d’âge préscolaire. Si vous avez la chance d’avoir des multiples: jumeaux, triplés ou des enfants rapprochés (avec moins de 4 ans d’écart), vous êtes certainement encore plus concernés! On pourrait même dire que vous êtes malheureusement, probablement, au cœur du cyclone… Voici, en vidéo, trois questions fondamentales auxquelles il vous faut répondre avant de pouvoir trouver une solution qui mette un terme à ces problèmes d’endormissement et de sommeil de façon durable. Comme d’habitude, je ne vous propose pas de baguette magique, mais certains éléments qui vous permettent de mieux comprendre et de mieux réagir, pour le bien-être de vos enfants et le vôtre. Si vous vous sentez démuni(e) ou épuisé(e), n’hésitez pas à vous faire accompagner par un(e) pro de l’accompagnement parental.
Isabelle Gattlen, 