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Témoignage de jumelles : Grandir en parallèle

Témoignage de jumelles : Grandir en parallèle

Grandir en parallèle : le témoignage de Sarah et Isabelle Dousse "Grandir en parallèle", c'est le titre de l'article paru dans le journal La Liberté le 9 janvier 2023, publié sur la Page Jeunes du quotidien fribourgeois et pour lequel Miriam Gfeller m'a interviewée....

La rentrée approche… Comment faire pour que tout « roule » ?

La rentrée approche… Comment faire pour que tout « roule » ?

La rentrée des enfants approche, et si tu pensais à ta rentrée à toi ? Pas celle où tu additionnes les plannings pour que tout roule mais celle où tu t'autorises non seulement à penser à toi, mais à être une maman parfaitement… imparfaite ? Etant moi-même maman de...

La méthode efficace pour arrêter de crier sur ses enfants

La méthode efficace pour arrêter de crier sur ses enfants

Crier sur ses enfants, phénomène normal ou mauvais réflexe ? Si crier sur ses enfants est presque l’une des caractéristiques de tous les parents du monde, ce n’est généralement pas la meilleure façon d’obtenir ce que nous souhaitons d’eux. Ce constat est encore plus...

Maman imparfaite et rayonnante !

Maman imparfaite et rayonnante !

Comme beaucoup de mamans, j’ai toujours pensé qu’il faut être parfaite pour nos enfants afin que nous soyons tous heureux. Cependant, le bonheur est une notion assez relative lorsque l’on a des enfants à éduquer. Est-ce possible d’être à la fois une maman imparfaite...

Interview : Mais comment fait-elle pour ne pas craquer?

Interview : Mais comment fait-elle pour ne pas craquer?

 Isabelle a des jumeaux ( chaque problème est donc doublement ressenti!! ) et quand la moutarde lui monte au nez, elle opère une transformation magique intérieure, qu'elle vous livre ici. Isabelle a sa boussole, et vous pourriez bien avoir envie de l'essayer vous...

Vacances ressourçantes avec des jumeaux: mission impossible?

Vacances ressourçantes avec des jumeaux: mission impossible?

Rentrer de vacances ressourcée quand on est Maman de jumeaux ou "juste" d'une fratrie, est-ce possible ? Je n'ai pas la prétention de répondre de manière universelle à cette question délicate, mais seulement de partager avec vous mon expérience personnelle: oui c'est...

Comment vivre une année fantastique avec nos enfants?

Comment vivre une année fantastique avec nos enfants?

Comment être plus zen avec mes enfants cette année? Comment faire de cette nouvelle année, une année qui nous rapproche d'une plus belle relation avec nos multiples, où les rires et les câlins soient prédominants et non les cris, les crises et les disputes, entre nos...

Comment gérer les émotions “négatives” à Noël?

Comment gérer les émotions “négatives” à Noël?

Le "mythe" versus la réalité d'un Noël en famille avec des enfants Dans un monde idéal, Noël ne serait que bonheur et douce félicité en famille, les enfants gazouilleraient  paisiblement au pied du sapin et nos beaux-parents nous féliciteraient pour l'excellente...

Mère épuisée: comment gérer son stress?

Mère épuisée: comment gérer son stress?

« Maman de deux enfants de 2 et 4 ans, je ne sais plus où donner de la tête. Je suis épuisée par les nuits entrecoupées et je me sens stressée par tout ce que je dois faire au travail et à la maison ». Voici 3 règles d’or pour mieux gérer votre stress et sortir de cet...

Épuisement maternel: comment remonter la pente?

Épuisement maternel: comment remonter la pente?

« La vie quotidienne avec mes enfants m’épuise, je n’en peux plus ! Comment faire pour m’en sortir ? » L'épuisement parental est la première marche vers le burn-out parental, qui est en fait la plupart du temps un burn-out maternel. Nos attentes vis-à-vis de la...

Éduquer ses enfants sans crier: comment faire pour que ça marche?

Éduquer ses enfants sans crier: comment faire pour que ça marche?

De nombreux parents, dont vous et moi faisons partie, souhaitons éduquer leurs enfants "à la manière douce" et donc, sans crier. Mais l'expérience montre que ce n'est pas si facile. Quels éléments nous font-il défaut pour y parvenir? Je vous propose quatre ingrédients...

Education: comment éviter de (trop) crier sur ses enfants?

Education: comment éviter de (trop) crier sur ses enfants?

Tous les parents ou presque passent par là: au moment où leur bébé commence à marcher et à braver les interdits, les parents sont pleins de bonne volonté pour expliquer (avec fermeté et bienveillance...) que "non, c'est non" sans crier ni s'énerver. Malheureusement,...

Mes enfants refusent de s’endormir seuls! Comment faire?

Mes enfants refusent de s’endormir seuls! Comment faire?

Le manque de sommeil est malheureusement un problème récurrent pour les jeunes parents et plus généralement, pour tous les parents d'enfants d'âge préscolaire. Si vous avez la chance d'avoir des multiples: jumeaux, triplés ou des enfants rapprochés (avec moins de 4...

Faut-il avoir peur de l’éducation positive?

Faut-il avoir peur de l’éducation positive?

Suite à la question qu'une maman m'a posée, j'ai réalisé qu'il y avait beaucoup de doutes et d'interrogations, voire de peur, sur l'avenir des enfants élevés avec l'éducation positive. Quels adultes deviendront-ils? Seront-ils capables de s'intégrer dans la société,...

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