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Le blog des parents d’enfants multiples

Vacances ressourçantes avec des jumeaux: mission impossible?

Vacances ressourçantes avec des jumeaux: mission impossible?

Rentrer de vacances ressourcée quand on est Maman de jumeaux ou "juste" d'une fratrie, est-ce possible ? Je n'ai pas la prétention de répondre de manière universelle à cette question délicate, mais seulement de partager avec vous mon expérience personnelle: oui c'est...

Comment vivre une année fantastique avec nos multiples?

Comment vivre une année fantastique avec nos multiples?

Comment être plus zen avec mes enfants cette année? Comment faire de cette nouvelle année, une année qui nous rapproche d'une plus belle relation avec nos multiples, où les rires et les câlins soient prédominants et non les cris, les crises et les disputes, entre nos...

Comment gérer les émotions “négatives” à Noël?

Comment gérer les émotions “négatives” à Noël?

Le "mythe" versus la réalité d'un Noël en famille avec des enfants Dans un monde idéal, Noël ne serait que bonheur et douce félicité en famille, les enfants gazouilleraient  paisiblement au pied du sapin et nos beaux-parents nous féliciteraient pour l'excellente...

Mère épuisée: comment gérer son stress?

Mère épuisée: comment gérer son stress?

« Maman de deux enfants de 2 et 4 ans, je ne sais plus où donner de la tête. Je suis épuisée par les nuits entrecoupées et je me sens stressée par tout ce que je dois faire au travail et à la maison ». Voici 3 règles d’or pour mieux gérer votre stress et sortir de cet...

Épuisement maternel: comment remonter la pente?

Épuisement maternel: comment remonter la pente?

« La vie quotidienne avec mes enfants m’épuise, je n’en peux plus ! Comment faire pour m’en sortir ? » L'épuisement parental est la première marche vers le burn-out parental, qui est en fait la plupart du temps un burn-out maternel. Nos attentes vis-à-vis de la...

Éduquer ses enfants sans crier: comment faire pour que ça marche?

Éduquer ses enfants sans crier: comment faire pour que ça marche?

De nombreux parents, dont vous et moi faisons partie, souhaitons éduquer leurs enfants "à la manière douce" et donc, sans crier. Mais l'expérience montre que ce n'est pas si facile. Quels éléments nous font-il défaut pour y parvenir? Je vous propose quatre ingrédients...

Education: comment éviter de (trop) crier sur ses enfants?

Education: comment éviter de (trop) crier sur ses enfants?

Tous les parents ou presque passent par là: au moment où leur bébé commence à marcher et à braver les interdits, les parents sont pleins de bonne volonté pour expliquer (avec fermeté et bienveillance...) que "non, c'est non" sans crier ni s'énerver. Malheureusement,...

Mes enfants refusent de s’endormir seuls! Comment faire?

Mes enfants refusent de s’endormir seuls! Comment faire?

Le manque de sommeil est malheureusement un problème récurrent pour les jeunes parents et plus généralement, pour tous les parents d'enfants d'âge préscolaire. Si vous avez la chance d'avoir des multiples: jumeaux, triplés ou des enfants rapprochés (avec moins de 4...

Faut-il avoir peur de l’éducation positive?

Faut-il avoir peur de l’éducation positive?

Suite à la question qu'une maman m'a posée, j'ai réalisé qu'il y avait beaucoup de doutes et d'interrogations, voire de peur, sur l'avenir des enfants élevés avec l'éducation positive. Quels adultes deviendront-ils? Seront-ils capables de s'intégrer dans la société,...

Mes enfants se réveillent toutes les nuits! Comment faire?

Mes enfants se réveillent toutes les nuits! Comment faire?

Le manque de sommeil peut être une vraie torture et doit être pris très au sérieux. Les parents sont nombreux, et même largement majoritaires à en souffrir à un moment donné. Néanmoins, avant de se précipiter et d'employer les grands moyens, je vous propose de revenir...

Comment fixer des limites à mes multiples et les faire respecter?

Comment fixer des limites à mes multiples et les faire respecter?

C'est la rentrée, et c'est une excellente occasion pour faire le point sur les règles que nous demandons à nos enfants de suivre. En tant que parent, on s'interroge souvent: comment fixer des limites à mes enfants et surtout, comment les faire obéir, adhérer à ces...

Comment réagir quand votre conjoint crie sur les enfants?

Comment réagir quand votre conjoint crie sur les enfants?

On nous dit souvent qu'il faut accepter que l'autre parent agisse différemment à la maison ou avec nos enfants, mais ce conseil (facile!) de lâcher-prise ne suffit pas, la plupart du temps. Dans la réalité, déléguer certaines missions (le bain ou la douche, le repas,...

Comment aider les enfants à exprimer leurs émotions “négatives”?

Comment aider les enfants à exprimer leurs émotions “négatives”?

Suite à mon précédent article sur les grosses colères des jumeaux entre 2 et 4 ans, j'ai reçu plusieurs réactions qui m'ont donné envie d'explorer le rôle des émotions, et comment aider les enfants à les exprimer d'une manière adéquate. Car tout le monde est d'accord:...

Comment apprendre à mes jumeaux à gérer leurs colères?

Comment apprendre à mes jumeaux à gérer leurs colères?

Plantons le décor: vous êtes en train de faire les courses avec vos jumeaux, ou vous allez les chercher à la crèche, ou vous leur dites non pour un jouet/un dessert/un dessin animé... et c'est la crise! Vous voilà avec un petit enfant en pleurs, voire même plusieurs...

Quelques livres pour se préparer à accueillir des jumeaux

Quelques livres pour se préparer à accueillir des jumeaux

Vous attendez des jumeaux? Toutes mes félicitations! Je suis bien placée pour vous dire que c'est une aventure extraordinaire qui vous attend (si vous êtes curieux, vous pourrez en apprendre un peu plus sur moi à la fin des FAQ). Comme pour toute aventure, il est...

Comment éviter de s’épuiser à ranger la chambre de ses enfants?

Comment éviter de s’épuiser à ranger la chambre de ses enfants?

Cette photo, c'est les chambres de mes enfants hier. Cette situation a généré beaucoup de sentiments (plutôt désagréables) en moi, et j'ai eu envie de la partager avec ma communauté sur Facebook. Les commentaires en réponse à ma publication ont été très intéressants,...

Quels sont les signaux d’alerte de l’épuisement parental?

Quels sont les signaux d’alerte de l’épuisement parental?

Devenir parent, c'est un bonheur immense! Mais la plupart du temps, la réalité ne correspond pas aux attentes que l'on a nourries pendant la grossesse. Bébé mignon, petits petons tout roses, gazouillis charmants et petits pyjamas trop craquants...on a une vision...

Éduquer des jumeaux sans s’épuiser: choisissez vos combats!

Éduquer des jumeaux sans s’épuiser: choisissez vos combats!

Avoir des jumeaux, c'est comme être à la tête d'une véritable petite entreprise, avec beaucoup de chantiers urgents ouverts en même temps à gérer, mais sans aucun employé à part nous-même. On est perpétuellement à la recherche d'un équilibre précaire, sans compter...

Pour en finir avec le sentiment de ne jamais être à la hauteur

Pour en finir avec le sentiment de ne jamais être à la hauteur

En tant que parent aujourd'hui, particulièrement en tant que parent de multiples (comprenez: des enfants très rapprochés ou des jumeaux, triplés...), on peut assez facilement avoir le sentiment d'être perpétuellement débordé: il nous manque toujours une paire de bras...

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