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Le blog des parents d’enfants multiples

Mère épuisée: comment gérer son stress?

« Maman de deux enfants de 2 et 4 ans, je ne sais plus où donner de la tête. Je suis épuisée par les nuits entrecoupées et je me sens stressée par tout ce que je dois faire au travail et à la maison ». Voici 3 règles d’or pour mieux gérer votre stress et sortir de cet...

Épuisement maternel: comment remonter la pente?

« La vie quotidienne avec mes enfants m’épuise, je n’en peux plus ! Comment faire pour m’en sortir ? » L'épuisement parental est la première marche vers le burn-out parental, qui est en fait la plupart du temps un burn-out maternel. Nos attentes vis-à-vis de la...

Éduquer ses enfants sans crier: comment faire pour que ça marche?

De nombreux parents, dont vous et moi faisons partie, souhaitons éduquer leurs enfants "à la manière douce" et donc, sans crier. Mais l'expérience montre que ce n'est pas si facile. Quels éléments nous font-il défaut pour y parvenir? Je vous propose quatre ingrédients...

Education: comment éviter de (trop) crier sur ses enfants?

Tous les parents ou presque passent par là: au moment où leur bébé commence à marcher et à braver les interdits, les parents sont pleins de bonne volonté pour expliquer (avec fermeté et bienveillance...) que "non, c'est non" sans crier ni s'énerver. Malheureusement,...

Mes enfants refusent de s’endormir seuls! Comment faire?

Le manque de sommeil est malheureusement un problème récurrent pour les jeunes parents et plus généralement, pour tous les parents d'enfants d'âge préscolaire. Si vous avez la chance d'avoir des multiples: jumeaux, triplés ou des enfants rapprochés (avec moins de 4...

Faut-il avoir peur de l’éducation positive?

Suite à la question qu'une maman m'a posée, j'ai réalisé qu'il y avait beaucoup de doutes et d'interrogations, voire de peur, sur l'avenir des enfants élevés avec l'éducation positive. Quels adultes deviendront-ils? Seront-ils capables de s'intégrer dans la société,...

Mes enfants se réveillent toutes les nuits! Comment faire?

Le manque de sommeil peut être une vraie torture et doit être pris très au sérieux. Les parents sont nombreux, et même largement majoritaires à en souffrir à un moment donné. Néanmoins, avant de se précipiter et d'employer les grands moyens, je vous propose de revenir...

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